Vormingplus Gent-Eeklo organiseert

Ontspannen ouder worden

aanvangsdatum: 13/10/2011
einddatum: 27/10/2011

Ben je wel eens gespannen? Heb je zorgen of last van fysieke ongemakken? Mogelijke oorzaken zijn: een verlieservaring, eenzaamheid, lichamelijke beperkingen, niet goed weten hoe je dag door te brengen, kinderen en kleinkinderen die vaak een beroep op je doen, ... We leren hoe je je meer en beter kan ontspannen. We doen samen een aantal oefeningen die je ook thuis kan doen. We geven ook aandacht aan humor die ons kan helpen om meer ontspannen in het leven te staan. Meebrengen: matje en kussen.

Bijkomende informatie over de opleiding:
Begeleider(s): Martine Bal

Uur: van 13u30 tot 15u30, elke donderdag

Doelgroep: senioren

Lees hier nog meer over deze opleiding of cursus

• tijdstip:
  dagonderwijs (tijdens de kantooruren)
• duur van de volledige cursus:
  6 uren
• onderwijsvorm:
  klassikaal leren
• inschrijvingsinfo
  Prijs: 30 Euro (Standaard) - 15 Euro (50 % korting)
  
  
  Meer info over inschrijvingen: klik hier